CURSO LA PALABRA

 

En muchas ocasiones cuando las personas se sienten ofendidas, agredidas, intimidadas con alguna pregunta incómoda, un comentario hiriente o agresivo, la reacción más común es enojarse, perder los estribos o quedarse sin palabras, impotentes y sintiendo una gran frustración. Al final, si reaccionamos así, la persona que nos agredió logró su objetivo. Sin embargo, en estas ocasiones es cuando más debemos utilizar fríamente nuestra inteligencia y responder con sentido del humor y mucho ingenio, haciendo que la agresión se le regrese a quién quiso agredirnos. Hay personas que nos han dado ejemplos inolvidables de esta habilidad: Cuando Mahatma Gandhi estudiaba Derecho en Londres, un profesor de apellido Peters le tenía mala voluntad, pero el alumno Gandhi nunca le bajó la cabeza y eran muy comunes sus encuentros. Un día Peters estaba almorzando en el comedor de la Universidad y Gandhi venía con su bandeja y se sentó a su lado. El profesor muy altanero, le dice: "Estudiante Gandhi, ¡u...

  Hay errores que cometemos al comunicarnos que se van acumulando, los seguimos cometiendo y no sabemos cómo remediarlos. Estos son los vicios más comunes al hablar en público, ya sea ante una o mil personas. Se aplica igual si lo haces de manera virtual o presencial. - Pensar que los nervios de los primeros minutos van a seguir igual o van a aumentar. - Iniciar con frases "impactantes" complicadas y lejanas a tu público. - Romper el hielo de manera inadecuada, no siempre un chiste o broma funcionan. - Pedir que nos presenten con frases pomposas como "fulanito nos va a dar una plática magistral". Realmente los únicos que pueden calificar de magistral a una persona son el público y al final. - Hablar con una voz débil y temblorosa. - Arrastrar las palabras, no pronunciar bien y no abrir la boca al hablar. - Utilizar una voz plana sin tonos y matices. - Llenar los silencios con muletillas como "eeeee, este" y cerrar las frases siempre preguntando, ¿no, si, m...

  Algo en que pensar...

  ¿Víctima? Hay que aceptar que el mayor problema al que se enfrentan a diario muchas personas es que no saben manejar sus emociones. Y... ¿tú? Hay personas que siempre se declaran víctimas de las circunstancias. Sus estados de ánimo siempre se deben a algo externo y siempre culpan a todo y a todos por sus humores. "Maldito tráfico, por eso vengo de malas". "Mi jefe me estresa y así me quedo todo el día". "Hoy vengo en la depre, ni me hablen". Maldito país, maldita ex, maldito clima, maldito, maldito, etc., etc. Increíble que existen los que hasta te avisan de sus miserias y debilidades emocionales: "Conmigo cuidadito porque tengo mal carácter y exploto". "Me tratan con cariñito porque soy muy sensible". "Me llamo Guadalupe, pero odio que me digan Lupe". Todos podemos recordar a muchos personajes públicos que ante la pregunta de un periodista o un comentarios que no les gustó han perdido los estribos y han quedado en ridí...

  "Il dolce far niente" o "lo dulce de no hacer nada". Los italianos usan esta frase para describir algo que para ellos es muy importante: Descansar, no hacer nada de nada. Una idea muy sabia, todos necesitamos de vez en cuando momentos así. Cuando los tengas, no pienses que estás perdiendo el tiempo. ¡Al contrario! Muchas ideas nuevas y soluciones a ciertos problemas surgen en esos momentos. Además, todos necesitamos recargar la pila. Cuando puedas.... disfruta del "dulce arte de no hacer nada".

  "El cerebro humano empieza a funcionar desde el momento que naces y nunca se detiene hasta el momento en que te pones de pie para hablar en público". George Jessel Cuando escuchamos la palabra "improvisa unas palabras" parecería ser efectivamente que nuestro cerebro deja de funcionar. Muchas personas cuando se quedan sin palabras ponen como pretexto que no saben improvisar, que no tuvieron tiempo de organizar el tema, que necesitan tiempo para estructurar sus ideas, que solamente los tocados por los dioses pueden hacerlo, que no tienen experiencia, etc., etc. ¡Todo esto es falso! Desde niños y a diario en todo momento hablamos de forma improvisada. Cuando hablas con tu familia, con tus amigos, con la pareja. A veces nos vamos a tomar un café con alguien y estamos horas y horas hablando de muchísimos temas y por supuesto no llevamos nuestro script o nuestra guía de lo que vamos a decir. La verdad es que el problema real es que nos sentimos incómodos cuando som...

¿Por qué hay personas que se salen con la suya y otras que no logran vender sus ideas? Hay errores que cometemos al comunicarnos que se van acumulando, los seguimos cometiendo y no sabemos cómo remediarlos. Estos son los vicios más comunes al hablar en público, ya sea ante una o mil personas. Se aplica igual si lo haces de manera virtual o presencial. *** Pensar que los nervios de los primeros minutos van a seguir igual o van a aumentar. *** Iniciar con frases "impactantes" lejanas a tu público. *** Romper el hielo de manera inadecuada, no siempre un chiste o broma funcionan. *** Pedir que nos presenten con frases pomposas como "fulanito nos va a dar una plática magistral". Realmente los únicos que pueden calificar de magistral a una persona son el público y... al final. *** Hablar con una voz débil y temblorosa. *** Arrastrar las palabras, no pronunciar bien y no abrir la boca al hablar. *** Utilizar una voz plana sin tonos y matices. *** Llenar los silencios con m...

 Ü til o valioso. Quizás una de las cosas que más necesitamos es aprender a distinguir lo útil de lo valioso. Un sacacorchos es útil, un abrazo es valioso. Una puerta es útil, ver un atardecer es valioso. Un encendedor es útil, una amistad es algo valioso. Casi siempre, lo útil es más caro que lo valioso. De hecho, lo valioso rara vez cuesta dinero. Y esto ocurre porque el dinero es útil, pero no es valioso. Lo valioso genera mucha más felicidad a largo plazo que lo útil. Y sin embargo, a menudo, valoramos mucho más lo útil que lo valioso. Los mejores momentos de la vida, no cuestan dinero. Ver nacer a tu hijo, el primer beso, sentir que vuelas de la mano de alguien. Los momentos que se nos pasan por la cabeza justo antes de abandonar este mundo, no costaron dinero. Esos momentos son los más valiosos que tenemos. Cuando te asalte una preocupación, párate a pensar si lo que buscas es útil o es valioso. Aprende a distinguir y te darás cuenta de que vivir bien no es tan caro como te ...

  ¡Todo en uno! Imagínate que compras algo y luego te das cuenta que para que funcione bien tienes que comprar dos o tres cosas adicionales y no te lo dijeron. Eso mismo pasa con los Cursos para Hablar en Público. A veces tomamos un curso para manejar la voz, pero se nos olvida lo importante del lenguaje corporal. O tomamos un curso de "storytelling" y no le sacamos provecho porque la contamos de manera aburrida, sin emociones o sin escoger la más adecuada para el público. Y así, nos vamos frustrando al no ver resultados. Son varios los elementos que debemos trabajar en conjunto para tener una buena comunicación. Todos conocemos a alguien que... - Tienen buena voz, pero se para muy mal, todo el tiempo juega con los pies o se está agarrando las manos. Además, siempre ve al "punto en el infinito". - Maneja bien su cuerpo, pero habla entre dientes, dice muchísimas muletillas y tiene el odioso "cantadito fresita". - Habla como telegrama, no explica bien, no ...

La zona de confort tiene la cama más cómoda de la vida, donde los sueños cobran vida en tu mente, pero jamás se hacen realidad porque nunca te levantas de la cama para hacer que sucedan. Oscar Bimpong

  Sonríe y ... ¡no te tomes tan en serio!

El pasado 27 de febrero se cumplieron dos años del primer caso de Covid en México. Todos pensamos que iba a ser cosa de unas semanas o meses, nadie se imaginó que el mundo iba a cambiar para siempre. ¿Y tú, cómo cambiaste? Todos experimentamos cambios drásticos en nuestra vida personal y profesional. Sin duda, descubrimos en nosotros debilidades y fortalezas. Todos vivimos diferente esta pandemia, a algunos les trajo beneficios, a otros perjuicios y seguramente a muchos tragedias y pérdidas irreparables. Platicando con diferentes personas vemos los dos extremos. - Muchas parejas se divorciaron por no soportar una convivencia tan extrema. Otras lograron conocerse más, acercarse, convivir y compartir como hace mucho no lo hacían y reforzar su matrimonio o unión. - Muchos se sentaron frente a la pantalla demasiadas horas y descuidaron su alimentación al tener todo el día el refrigerador al alcance de la mano. Otros aprovecharon el tiempo ahorrado en transporte y dedicaron más horas al e...

  A todas esas mujeres que admiro y respeto, aquellas que luchan por sus principios y sus sueños. Mujeres que transforman el mundo a su paso y no se limitan ante ningún obstáculo. Mujeres de coraje, decididas y valientes, que no temen a emprender y a ser diferentes. Mujeres de valor, mujeres de candor, mujeres de firmeza, ímpetu y fortaleza. Mujeres que sueñan con todas sus fuerzas, siempre con los pies bien puestos sobre la tierra. Mujeres de visión, mujeres de pasión, que en todo lo que hacen ponen alma y corazón. Inteligentes, fajadoras, intrépidas, rebeldes, hermosas, poderosas, seguras y resilientes. Milca Peguero

  Ese tonito... Seguramente has dicho o escuchado frases como... - No me gustó tu TONO - No me hables en ese TONO - Cámbiale a tu TONO Si alguien te pregunta a qué te refieres con TONO, cómo le explicarías lo que es para ti el TONO de la voz. El TONO es la intención, la emoción, el sentimiento, el estado de ánimo y la carga emocional que le ponemos a las palabras. Recuerda que no es tan importante lo que dices, sino cómo lo dices. Todos sentimos e interpretamos una palabra por el TONO que se usa para decirla, su significado siempre pasará a segundo término. Por ejemplo, si alguien te asegura que "está muy contento", pero lo dice con un tono de voz grave, golpeado y con una carga agresiva, jamás creeremos en sus palabras. Una comunicación efectiva requiere que las palabras y la voz reflejen lo mismo. ¡Congruencia entre lo que digo y cómo lo digo! Seguramente hay cientos de TONOS porque hay cientos de emociones. Una plática y cualquier mensaje debe tener múltiples tonos seg...

  "La guerra es lo que ocurre cuando fracasa el lenguaje" Mark Twain

  ¡No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy!

Una buena comunicación requiere de las mismas herramientas, ya sea de forma presencial o virtual. - Una buena voz, sin vicios, con tonos y matices, sin muletillas. - Una excelente expresión facial y corporal, una buena postura y ademanes congruentes. - Una clara estructuración del mensaje, con ejemplos y lenguaje adecuados. - Una gran capacidad de expresar, transmitir y despertar emociones. Quien puede comunicarse de forma efectiva en vivo y en directo, sintiendo las miradas y las maripositas en el estómago, pero logrando transmitir poder, seguridad y claridad, hacerlo via Zoom es "pan comido". Estos son algunos puntos básicos que debemos tener en cuenta para hacer mejores presentaciones o intervenciones por está vía remota. - Lo primero, asegúrate de conocer muy bien la aplicación, no estar apretando todo y tratando de hacerla funcionar en el momento menos apropiado. - Ubica un lugar donde no haya distractores que te roben el foco de atención. Cuadros llamativos, demasia...